ডাক্তার মহাশয় প্রায় ১ মাস আগেই কোলেস্টেরল (লিপিড প্রোফাইল) টেস্ট করতে বলেছিলেন, আজ করব কাল করব এভাবে আলসেমো করতে করতে এতোদিন করা হয়নি। পোলাপানের হৃদয় ব্যাথা শুনে আতংকে গতকাল সকালেই ব্লাড দিয়ে রাতে রিপোর্ট পেলাম। টোটাল কোলেস্টেরল স্বাভাবিক থাকলেও। triglycerides এর পরিমান বেশি। যেটার সর্বোচ্চ স্বাভাবিক অবস্থা থাকা উচিৎ ১৫০ mg/dlসেটা আমার আছে 300 mg/dl. মাস সাতেক আগেও ছিল আমার 200 mg/dl. মানে এই triglycerides দিন দিন বাড়ছে। যে ডাক্তার সাহেবকে দেখাই, উনি আবার দেশের বাইরে আছেন। উপায়ন্তর না দেখে চিটাগাং এ আমার পরিচিত এক ডাক্তারের সাথে ফোনে আলাপ করলাম। উনি একটি ঔষধের নাম বলে দিলেন খাওয়ার জন্য। আর রিচ ফুড একেবারে নিষেধ। এবং প্রতিদিন কমপক্ষে এক ঘন্টা হাঁটতে বললেন। এটা ঠিক আমি খুব কম হাঁটি ( কলোনি হইলে বুঝানো যাইত আমি কেমন হাটতে পারি, পুকুরপাড় দিয়া মিনিমাম ১০ চক্কর, কোলেস্টেরল এর বাপও পালাইতো)। কিন্তু রিচ ফুড!! আমি হইলাম ডাল ভাত কর্মসূচির পাবলিক। রিচ ফুডের আশেপাশেইই নাই। তারপরও শালার এই "কলস মলস "মার্কা ভেজাল আমার কাছে।
রাতের বেলা ঘুমের ঘোরে স্বপ্ন দেখি কে জানি কইতাছে,আতিক্কা তোমার হাঁটা হাটি করা আর সব্জি খাওয়া ছাড়া কোন উপায় নাই। সারাদিন বইসা বইসা জুহির সিনেমা দেখোন ছাড়ন দেও।
No comments:
Post a Comment