রোজার সময় ঘুমের প্রচন্ড ব্যাঘাত ঘটে। প্রতিদিন রাত একটার আগে ঘুমাতে যেতে পারি না। একটা বাজে ঘুমাতে গেলেও সহজে ঘুম আসে না। আবার রাত তিনটায় উঠতে হয় সাহরি খাওয়ার জন্য। সাহরি খাওয়ার পর ঘুমাতে গেলে ঘুম আসেনা। ঘুম আসে ভোর পাঁচটার দিকে। সকালে উঠার জন্য এলার্ম দিয়ে রাখি। তাতেও কোন কাজ হয় না। এলার্ম বাজার পর তা বন্ধ করে দিলে ঘুম আরো বেশি করে চেপে বসে। সকালে অফিসে গিয়ে কমপক্ষে ৩০ মিনিট কারো সাথে কোন কথা বলতে পারি না ঘুমের জন্য। তখন চেয়ারে হেলান দিয়ে ঘুমানোর চেষ্টা করি। বিকালে ২টা/ ৩টা/ ৪টা যখনই সুযোগ পায় বাসায় চলে আসি। বাসায় এসে ঘুমানোর চেষ্টা করি। মাঝে মাঝে ঘুম আসে। তারপরেও সকাল বেলার মত ঘুম আসে না।
অফিসটা যদি ১১ টা থেকে তিনটা পর্যন্ত করতো!!
No comments:
Post a Comment